Dobrostan: skuteczna redukcja stresu - Boks

2022-10-26
Podcast: Normalnie o tej porze

"Agresja jest skuteczną metodą na redukcje stresu", to jeden z wielu powodów dla których warto spróbować swoich sił na treningu boksu lub kickboxingu. Jakie są pozostałe? Co może powodować trudności? No i jak wyglądają zajęcia? Mówi Weronika Rogala z Warszawskiej Szkoły Boksu, pyta Zuza Iłenda.