Pytanie niby z oczywistą odpowiedzią, a jednak wraz z Marią Jeleniewską twórczynią internetową, ambasadorka adidasa zastanawiamy się nad tym jak się zmotywować i połączyć życie on- i offline.

Maria Jeleniewska, która możecie kojarzyć przede wszystkim z TokToka, w rozmowie z Kasią Rodek mówi o tym, co bieganie daje młodym ludziom, szczególnie po czasach pandemicznej izolacji.

W rozmowie znajdziecie kilka ciekawych rad jak zacząć, jak zaplanować sobie aktywność fizyczną. Rozmówczyni wskazuje także podstawowe korzyści płynące z uprawiania sportu.