Bieganie – jak zacząć i wytrwać w postanowieniu?

Pewnie wielu z nas słyszało lub nawet wypowiedziało zdanie typu „W nowym roku będę biegać”.

Jak zacząć i nie porzucić biegania - o tym w rozmowie z Kasią Rodek mówią Marcelina i Oliwia - trenerki adidas Runners Warsaw.

W audycji usłyszycie wiele wskazówek dla początkujących i tych bardziej zaawansowanych. Trenerki zapraszają także do wzięcia udziału w akcji „I Wanna Run”, która będzie odpowiedzią na noworoczne postanowienia biegowe u początkujących.

„I Wanna Run” to aktywacja polegająca na zbieraniu pieczątek za obecność na treningach „My First Run” do 4.02. Aby odebrać nagrodę, należy zdobyć co najmniej 5 naklejek.

Najbliższe bieganie to HAPPY NEW YEAR RUN.

Najbliższe bieganie już w czwartek, a w sobotę kolejne!

Zapisy na adidas.pl

Więcej informacji na grupie adidas Runners Warsaw